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ブログ(597)

お風呂上り　その２

2006年5月30日(火)11:38[ ブログ ]

　　お風呂上りに　１時間かける　あたしですが

　　毎日の　クラランスのリフトマンスールでの

　　セルフハンドマッサージ

　　プラス

　　時間があるときは

　　この　マッサージ機も　使っちゃいます

　　ローラーが回ってて　ほぐしてくれるモノです。

　　足の裏や　ふくらはぎ　太ももにも　使えちゃいます。

　　これは確か

　　歯医者の免許が取れたとき

　　ハイテンションのまま

　　ノリで　通販で買ってしまったのですが

　　なかなかの優れもので

　　いまでも　大活躍中です

　　そして　毎日のストレッチも欠かせません

　　腹筋　背筋　３０回も　ほぼサボらずやってます。

　　その日の　むくみ　コリは　その日のうちに

　　溜め込まないコトが大事です

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ビューティーポータル美市美座

お風呂上りは　その１

2006年5月29日(月)11:05[ ブログ ]

　　　　　お風呂大好きなあたし。

　　　　　毎日１時間たっぷり入ります。

　　　　　そして　

　　　　　お風呂上りにも

　　　　　たっぷり１時間以上かけます。

　　　　　お風呂上りの自分時間って

　　　　　女の子

な感じで

　　　　　たのしぃですよ

　　　　　まず、最近のお気に入り

　　　　　この　クラランスのリフトマンスールで

　　　　　脚をメインに　マッサージ。

　　　　　脂肪とたるみに良いそうです。

　　　　　引き締めに良いそうです。

　　　　　美脚のお友達のマネっこしてみました。

　　　　　ちょっぴり　スーっとして気持ちいい

　　　　　その後は　むくみ取りのソックスをはいてます。

　　　　　きゅっとしめつけられる感じ

　　　　　気持ちいいんですよね。

　　　　　このむくみ取りソックスは

　　　　　もう長年愛用してます。

　　　　　（同じの履き続けてるんじゃないよ）

　　　　　毎日のケアで

　　　　　この夏は　美脚をめざします

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憧れのアイス

2006年5月24日(水)11:36[ ブログ ]

　　　　　ずっと食べたかったの。

　　　　　ピエールマルコリーニのアイス

　　　　　チョコは食べたコトあったけど

　　　　　アイスはまだなくて。。。。。

　　　　　銀座と羽田にしかお店がないんです。

　　　　　銀座のお店はクリニックの近くにあって

　　　　　いつも　行列がっできてるのを横目に

　　　　　通り過ぎてたんですよ。

　　　　　クリニックに遊びに来てくれた方から

　　　　　おみやげでいただいて

　　　　　うれしくてうれしくて

　　　　　わーーい　診療終わったら食べよう

　　　　　うきうきしてたら。。。。。。。

　　　　　あれ、、、

　　　　　ウチのクリニックの冷蔵庫には　

　　　　　冷凍庫が　ない　

　

　　　　　そ、、、そんなぁぁぁぁ

　　　　　一応　冷蔵庫に入れておいたけど

　　　　　診療終わった頃には。。。。。。

　　　　　あーぁ、、、、、

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ココナッツ味の

2006年5月23日(火)11:34[ ブログ ]

　　　　最近の　あたしの定番

　　　　フルーツグラノーラに　新しい種類が

　　　　期間限定　南国デザート

　　　　ココナッツミルク味ですって

　　　　これは　おいしそぉ　

　　　　と思ったのですが

　　　　あたしが仕事帰りに立ち寄ったスーパーでは

　　　　ふつうのフルーツグラノーラは

　　　　すっかり売り切れ。。。。。

　　　　そして　となりに　

　　　　このココナッツミルク味が山積み

　　　　あたしの横に立ってたおねえさんは

　　　　しょーがないなぁ　コレしかないのか

　　　　ってノリで　ココナッツミルク味を買っていった。

　　　　この状況になんだか不安に。。。。。

　　　
　　　　えぇーそんなに　人気ないの

　　　　おいしくないの

　　　　でも　残ってるのはコレだけだし、、、

　　　　あたしもしぶしぶココナッツミルク味を手にレジへ

　　　　なんだか　疑ったまま　期待せずに食べてみたら

　　　　これが　おいしいの

　　　　期間限定なんていわずに定番になってほしぃ

　　　　でも、ココナッツ苦手なヒトも多いから

　　　　好き嫌いが分かれるのかな？

　　　　とにかく　あたしはお気に入りです

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お菓子作り

2006年5月22日(月)11:31[ ブログ ]

　　　　　クッキングスクールで

　　　　　お菓子作りを習ってます。

　　　　　今回は。。。。。　

　　　　　黒ごまのブラマンシェと　ごまのチュイール

　　　　　上にのってる　ごまごまの

　　　　　薄いクッキーみたいのが

　　　　　チュイールってやつで

　　　　　とろりん　としたブラマンシェと

　　　　　このパリパリつぶつぶクッキーが

　　　　　ベストマッチ

　　　　　このお菓子のクラスは

　　　　　ラッピングも習うので

　　　　　チュイールは箱に入れて

　　　　　ブラマンシェと別々にお持ち帰り

　　　　　なんだか　買ってきたお菓子みたいで

　　　　　大満足

　　　　　お菓子やお料理は

　　　　　食べるのも　作るのも

　　　　　どっちもたのしぃよね

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おみやげBEST３

2006年5月20日(土)11:29[ ブログ ]

　　　　　あたしの中の、、、、

　　　　　おみやげ　BEST３

　　　　　勝手に発表しちゃいます

　　　　　わーー　

　パチパチパチ

　　　　　第１位　うなぎパイ（静岡）

　　　　　第２位　白い恋人（北海道）

　　　　　第３位　ちんすこう（沖縄）

　　　　　うなぎパイ　ラブ

　です。

　　　　　名古屋のおみやげで

　　　　　なぜか　うなぎパイをあげてたりします。

　　　　　今回の名古屋の旅でも

　　　　　しっかり　うなパイ買ってきました。

　　　　　でも　日本狭しとはいえ、、、

　　　　　まだまだ　あたしの知らない

　　　　　ステキなおみやげが　たくさんあるんだろーな

　　　　　みなさんの　オススメのおみやげ

　　　　　教えてください

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なつかしい顔

2006年5月19日(金)11:29[ ブログ ]

　　　　　
　　　　　　母の日に　名古屋に帰省してました。

　　　　　一泊だけだったから　

　　　　　あんまりゆっくりできなかったけど

　　　　　なつかしい友達たちに逢いました

　　　　　みんな　小学校からのお友達で

　　　　　その中のひとりの子なんて
　
　　　　　小、中、高　と一緒だったんです。

　　　　　ほんとに長いお付き合い

　　

　　　　　ひさしぶりに逢っても　

　　　　　ひさしぶりの感じがしなくて

　　　　　スグに昔の空気がみんなを包んで

　　　　　いきなり　ハイテンションでさわぎまくり

　　　　　カジュアルなのに　個室のある
　
　　　　　かわいらしいイタリアンのお店で

　　　　　ボリューム満点のパスタランチをいただきました。

　　　　　こんな大勢でランチなんてひさしぶり、、、。

　　　　　毎日　クリニックでひとりランチしてるから

　　　　　とってもたのしかった

　　　　　女同士　おしゃべりに夢中になりながらの

　　　　　たのしいランチタイムでした

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ワンダーボール

2006年5月16日(火)11:26[ ブログ ]

　　　　　　ワンダーボール　

　　　　　　って知ってますか？

　　　　　　わんちゃんの　オモチャで

　　　　　　勝手に動くボールなんです

　　　　　　家具の下にはいっちゃっても

　　　　　　すみっこにいっちゃっても

　　　　　　ちゃんと戻ってくるっていうから

　　　　　　こりゃ　すごい

　　　　　　いま　大人気みたいで

　　　　　　早速　買いに行きましたよ。あたし。

　　　　　　うちのわんこ　アリエルは

　　　　　　ボール

が　大好きだから

　　　　　　これはきっと大興奮＆大感激のハズ

　　　　　　そして　勝手に動くのだから

　　　　　　あたしが　いそがしいときに

　　　　　　このボールを与えておけば

　　　　　　アリエルの　遊んで攻撃から

　　　　　　逃れられるっっ

　　　　　　アリエルのため　（あたしのため）

　　　　　　このボール　手に入れました

　　　　　　アリエルにボールをあげてみたら

　　　　　　お世辞にも　カワイイとはいえないほど

　　　　　　野生にかえったように　大興奮

　　　　　　狂った野蛮な野良犬って感じで

　　　　　　奇声を発して　ボールを追っかけ回してる

　　　　　　とても　女の子の遊びじゃないよぉ。。。

　　　　　　ま、アリエルがたのしいなら　いっか

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歯のかぶせモノ

2006年5月13日(土)11:55[ ブログ ]

　　　　　金属でかぶせたり　つめたりした歯は

　　　　　丈夫だし　もう虫歯にならない

　　　　　、、、、って　思ってる方　いますか？

　　　　　これは　まちがいなんですぅ　

　　　　　一度　治療した歯の方が

　　　　　何もしていない歯より

　　　　　虫歯になりやすいんですぅ

　　　　　どれほど　精密なかぶせ物、つめ物でも

　　　　　歯と人工物の隙間には

　　　　　虫歯菌からすれば

　　　　　かなり大きな隙間が　あいているんです。

　　　　　また　クチの中は

　　　　　熱々のラーメンから

　　　　　冷たいアイスクリームまで

　　　　　様々なモノが通りますから

　　　　　その温度変化はかなりのもの

　　　　　その温度変化による　膨張率　収縮率は

　　　　　歯と人工物とで差があり　

　　　　　長年　それをくり返すコトによって

　　　　　ひずみがでてくるんです。

　　　　　　いちど　治療した歯は

　　　　　いままで以上に　

　　　　　しっかりケアしてあげてください

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今日のパワーのチャージ

2006年5月12日(金)11:21[ ブログ ]

　　　　　　元気の源は　なんといっても　甘いもの

　　　　　　今日は　こんなカワイイ　いちごのケーキで

　　　　　　パワーチャージ

　　　　　　まんまるいカタチが　とってもキュート。

　　　　　　

　　　　　　最近　お菓子の話　ばっかりかも、、、、、

　　　　　　明日は　歯医者さんらしいお話にします

　　　　　　乞う　ご期待

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犬とウサギ

2006年5月9日(火)11:51[ ブログ ]

　　最近　ウチのわんこアリエルが　いちばん仲良くしてるのが

　　このウサギちゃん　です　

　　中に手を入れて　クチをぱくぱくできるお人形なんです。

　　毎日　お家に帰ると　あたしが　ウサギちゃんになりすまして

　　アリエルと　遊んでます。　

　　、、、、、、、でもね　アリエルったら

　　ウサギちゃんが　実は　あたしだって知ってるの。

　　ウサギちゃんの動きが止まると

　　あたしの顔をみて　わんっ

　っていうの。　

　　ちょっと　ちょっと　しっかりやってよ

　　　　みたいに。

　　、、、、なんだか　ショック

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お菓子

2006年5月8日(月)11:16[ ブログ ]

　　　　　ウチは　歯医者さんなのに

　　　　　よく　お菓子をいただきます。

　　　　　あたしが　お菓子大好き

　ってのもあるんですけど

　　　　　クリニックには　常に　お菓子があります。

　　　　　今日のお菓子は　コレ

　　　　　ＹＯＫＵ　ＭＯＫＵの　シガール？(でしたよね。)

　　　　　バター風味の　サクサクの生地を　くるくるした

　　　　　シンプルなお菓子

　　　　　この　シンプルな味が　大好きです

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ＧＷのクリニック

2006年5月6日(土)12:50[ ブログ ]

　　　　　　　ゴールデンウィーク真っ只中

　　　　　　　クリニックで仕事してると

　　　　　　　お友達が　遊びにきてくれました

　　　　　　　おみやげに　もらった　スティックチーズケーキ。

　　　　　　　とっても　おいしかった

　　　　　　　ひさしぶりの再会だったので

　　　　　　　色んな話で盛り上がって

　　　　　　　かなり　はしゃいじゃいました

　　　　　　　彼女は　この春　歯医者さんになりたての

　　　　　　　優秀なフレッシュドクターです。

　　　　　　　女性としても　歯科医師としても　

　　　　　　　とっても魅力的なヒトなんです。

　　　　　　　彼女が遊びに来てくれて

　　　　　　　元気が出ました

　　　　　　　世の中は　まだまだゴールデンウィーク

　　　　　　　がんばって　お仕事　お仕事

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巻髪

2006年5月5日(金)11:56[ ブログ ]

　　　　　あたし、すごく　ペチャンコな髪質なんです。

　　　　　とにかく　ふわふわ　くるくる　が好きなんです。

　　　　　名古屋出身　名古屋嬢

　のあたし

　　　　　東京にきても　せっせと　毎日　名古屋巻きしてました。

　　　　　そーいえば　から騒ぎに出てるときは

　　　　　１年間　毎週出演していたのに

　　　　　１回も　ストレートで出たコト　なかったなぁ。。。

　　　　　ストレートヘアは　すっぴんのごとく　思ってたんですよね。

　　　　　どこにいくにも　１泊のお泊りでも

　　　　　ホットカーラーは必需品

　でした。

　　　　　アイロンより　ホットカーラー派なんです。

　　　　　最近　やっと

　　　　　ストレートヘアが好きになりました。

　　　　　ストレートヘアのあたしをほめてくれるヒトもいて。。。

　　　　　巻かずにお出かけするコトが　多くなりました

　　　　　このまま髪をのばして　

　　　　　夏は　色々　ヘアアレンジをたのしもうっと

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朝ごはん

2006年5月3日(水)11:50[ ブログ ]

　　　　　街は　すっかり　ゴールデンウィーク

　　　　　電車の中なんて　連休気分が充満してて

　　　　　仕事に向かうあたしは　ちょっぴりせつない。。。。

　　　　　いそがしくても　朝ゴハンは　絶対食べる派のあたし

　　　　　最近は　フルーツグラノーラ　がお気に入り

　　　　　色んなフルーツが入ってて

　　　　　ふつーのシリアルより　たのしいの

　　　　　牛乳か　ヨーグルトと一緒に食べます。

　　　　　さらに　バナナなんかいれちゃったりします。

　　　　　朝から　頭スッキリさせるために

　　　　　液体のモノより　しっかり噛む朝ごはんを

　　　　　心がけてください

　　　　　噛むコトによって

　　　　　頭も顔も　シャッキリしますよ

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リリーフランキーさん

2006年5月2日(火)11:21[ ブログ ]

　　　　　　

　　　　　　リリーフランキーさんの短編小説を集めた本です。

　　　　　「　ボロボロになった人へ　」

　　　　　　最近　とってもおもしろかった本です

　　　　　　けっこー前の作品だったりするのですが

　　　　　　「東京タワー」　よりも

　　　　　　シンプルにリアルに　感じるモノがありました。

　　　　　　モヤモヤ感　　ぐるぐる感　　だるさ　　あせり。

　　　　　　「東京タワー」　泣けました

　　　　　　って　みんないうけど

　　　　　　あたしは　泣けた　っていうよりも

　　　　　　彼の　感じ方　とらえ方　モノの見方　コトバの選び方

　　　　　　彼の作品の雰囲気に　魅力を感じて

　　　　　　ときめきました。。。。。。。

　　　　　　彼のコト　もっと知りたくなる感じでした。

　　　　　　ＴＶで拝見していても

　　　　　　とても　魅力的な方だと思ってましたが

　　　　　　さらに好きになりました

　

　　　　　　この短編集は　ぜひ　オススメです

　　　　　　あたし的には　「東京タワー」　より　好きかも

　です。

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ネイル

2006年5月1日(月)11:06[ ブログ ]

　　　　　　

　　　　　　最近　ＯＰＥＮしたばかりの

　　　　　　青山にある　ネイルサロン

　　　　　　ＶＩＮＧＴ　ＮＡＩＬ

　に行ってきました。

　　　　　　ウチのクリニックと　ここのネイルサロンは　

　　　　　　同じデザイナーさんが手がけているというコトで　

　　　　　　デザイナーさんの紹介でいってみたんですが

　　　　　　とっても素敵な空間で　

　　　　　　トキメキつつ　癒されちゃいました

　　　　　　仕事柄　手のネイルは　あまり凝ったモノが

　　　　　　できないんですが

　　　　　　爪をいじってると　とっても　女の子

な気分。

　　　　　　自分の目につく部分だし　

　　　　　　いつもキレイにしていたいですよね。

　　　　　　今回は　ハンドとフット両方やってもらって

　　　　　　女の子気分満開です

　　　　　　飾るコトができなくても

　　　　　　きちんとケアして　健康な爪でいるだけでも

　　　　　　すごく気分が変わります

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